Prevenir un Infarto

El infarto es la necrosis isquémica por obstrucción de las arterias, sea por elementos externos o internos, el infarto al miocardio se produce cuando se tapa la arteria que lleva la sangre al corazón.

El infarto es la muerte de un tejido por falta de oxígeno y sangre (necrosis isquémica) sucede por la obstrucción de las arterias que lo irrigan ya sea por elementos internos como las placas de ateroma o por elementos externos como tumores, el infarto al miocardio se presenta cuando la arteria que lleva la sangre al corazón se tapa.

Un infarto puede producirse en cualquier órgano, con más frecuencia se presenta en:

• Corazón (infarto al miocardio)
• Cerebro (Accidente vascular encefálico)
• Riñón (infartación de tipo renal)
• Intestino (intestinal mesentérico)

Los infartos generalmente se generan por obstrucción de alguna arteria pero los infartos pulmonares se generan en las venas, ocasionando un trombo en extremidades y abdomen u ocluir un vaso arterial pulmonar.

Generalmente el termino infarto es usado por las personas para hablar del infarto al miocardio, mucha gente no conoce que en otras partes del cuerpo puede generarse un infarto. Por eso lo mejor es tener un seguro médico, te recomendamos echarle un ojo a Doctor Seguro.

Un electrocardiograma puede decir si una afección es un infarto o si se trata de un problema cardiovascular, entendamos entonces algunos términos:

• Lesión: La lesión se produce cuando el tejido cardiaco no recibe el riego sanguíneo adecuado, el tejido empieza a necrosarse, el segmento ST, se eleva por encima de los parámetros normales, esto pone en alerta, avisando que el paciente está padeciendo un proceso agudo.
• Isquemia: Es la obstrucción de las arterias coronarias debido a la falta de oxígeno y riego sanguíneo, no siempre indica un infarto al miocardio, puede tratarse solo de un alerta de falta de riego sanguíneo.
• Infarto: Se produce cuando hay una contractura de arteria coronaria, trombo o ruptura de la placa ateromatosa, los infartos al miocardio se producen mayormente del lado izquierdo, aunque puede producirse en ambos lados.

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Causas del dolor de espaldas

Esta información le ayudará a determinar los riesgos que se ciernen sobre la estática o la dinámica de su espalda. Este trabajo de investigación personal acerca de su dolor de espalda aumenta considerablemente las posibilidades de curación. Los factores puestos de relieve pueden ser únicos o estar combinados. Señale las causas que le conciernen y que reaparecen regularmente.

POSTURAS

• Sentada: Posiciones mantenidas largo tiempo, deformada, curvada, incómoda, con torsión de un lado, piernas cruzadas. -De pie: Posición mantenida durante largo tiempo, hiperlordosis (vientre hacia delante), hipercifosis (espalda redondeada).
• De rodillas: Posición mantenida durante largo tiempo.Incapacidad de visualizar el propio cuerpo en el espacio

GESTOS

• En el trabajo: Posturas forzadas que cansan, curvadas, en extensión o hipertensión, en torsión, incómodas.-En casa: Posturas mantenidas durante demasiado tiempo. -Al realizar tareas (bricolaje, limpieza, pasatiempos, etc): Gestos excesivos o violentos, movimientos en falso, esfuerzos para levantar, tirar de o empujar un objeto, un mueble, una maleta, etc., un niño, una persona mayor o impedida, etc.
• Al practicar ejercicio físico, yoga, danza, musculación, etc: Práctica incorrecta de una actividad.

FACTORES FÍSICOS

• Afecciones articulares: Bóveda plantar, tobillos, rodillas, caderas, hombros, etc.-Afecciones del cuerpo: Posiciones fuera de lo normal: pierna más corta, hombro más alto, etc.
• Afecciones musculares: Curvaturas, elongación, distensión, insuficiencia abdominal, etc.
• Trastornos o alteraciones del cuerpo: Aumento o pérdida de peso. delgadez, obesidad, osteoporosis, reumatismos: artrosis, artritis, etc.
• Cambio de trabajo: Alteraciones del ritmo de trabajo (demasiado rápido o lento), cambio de intensidad, ausencia de pausa o de preparación, repetición de un gesto, agotamiento, sedentarismo, etc.

FACTORES PSICOLÓGICOS Y EMOCIONALES

• Vida afectiva: Timidez, nerviosismo, estado depresivo, estado conflictivo, duelo, anorexia mental.-Actividad profesional: Exceso de estrés, esfuerzo excesivo, malestar conflictivo, cese de la actividad (paro o jubilación).
• Actividad deportiva: Deseo exacerbado de rendimiento , hiperactividad deportiva (los « tarzanes » domingueros)

FACTORES EXTERNOS

• En casa: Fregadero, tabla de planchar y escritorio mal adaptados, sofá demasiado usado, cama demasiado blanda, almohadas demasiado voluminosas, hacer la cama, cuarto de baño mal equipado, suelo resbaladizo, escalera empinada y peligrosa, mala iluminación, etc.
• En el trabajo: Puesto de trabajo mal adaptado: altura, inclinación, iluminación insuficiente, asiento giratorio, asiento demasiado duro o blando; alteración de la disposición del puesto de trabajo, herramientas mal adaptadas, cargas demasiado pesadas, manipulaciones peligrosas, etc.
• En el coche: Mala regulación del asiento del conductor: respaldo, reposacabezas. Amortiguación defectuosa, vibraciones del vehículo, corrientes de aire: techo deslizante, cristales bajados, etc
• Al hacer la compra: Bolsas demasiado pesadas para llevarlas a mano, permanecer de pie haciendo cola, patalear mientras se espera turno, etc.
• Al hacer bricolaje: Escalera mal regulada o en mal estado, herramientas mal adaptadas, manipulaciones peligrosas.
• Al practicar deporte: Mala adaptación del material: bicicleta, aparatos de musculación, raqueta demasiado pesada, indumentaria mal adaptada: casco pesado, ropa demasiado ajustada, etc

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Hidratación de la piel

El cuerpo humano está constituido por agua en un altísimo porcentaje, y los cambios bruscos pueden ocasionar la pérdida de la humedad natural de las capas más externas, manifestándose en arrugas, surcos, enrojecimiento, granos y pérdida del tono muscular. La acción de los productos cosméticos hidratantes, consiste en la recuperación parcial de la capacidad de la piel para retener humedad, haciendo más gruesas las capas exteriores y mejorando la textura.

Con el paso de los años, la piel sufre un deterioro progresivo natural, pero el mantenerla hidratada retrasa las señales de envejecimiento, manteniendo en la piel la lozanía y apariencia uniforme; además del envejecimiento natural, factores como el consumo de alcohol, tabaco, mala alimentación, exposición prolongada al sol, variaciones bruscas de temperatura, y cambios bruscos de peso, hacen perder a la piel elasticidad y firmeza.

Las cremas hidratantes de día, mejoran su acción si contienen también protección solar, que aseguren a la piel del rostro contra el efecto nocivo del sol; las cremas de noche de mejor acción en el mercado, son aquellas de fórmula nutritiva y regeneradora. En ambos casos, es importante aplicarlas sobre la piel limpia y periódicamente exfoliada, con el fin de estimular la regeneración celular y facilitar la hidratación.

Una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, es muy efectiva en el proceso de hidratación natural, además del uso de productos cosméticos con compuestos como elastina y cerámicas, que aseguren la regeneración celular y de las fibras de colágeno de la piel, que se deterioran con el paso del tiempo y los factores adversos.

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Las Enfermedades de la Tiroides

La tiroides puede funcionar mal por falta de yodo, o estrés físico o mental. También por defectos congénitos o hereditarios. El agrandamiento de la glándula o bocio siempre es benigno, no obstante hay que consultar inmediatamente a un especialista, ya que podría derivarse en un tumor canceroso.

Los trastornos de la tiroides son dos: Hipertiroidismo e hipotiroidismo. En el primer caso, hay una producción excesiva de hormonas y en el segundo faltan hormonas.

Los síntomas de ambas son los siguientes:

En el caso del Hipertiroidismo: un estado de nerviosismo, pérdida excesiva de peso, diarreas, menstruaciones a tiempo irregular, cambios de estado de ánimo, ojos saltones, insomnio, y el cabello quebradizo, entre otros.

En caso del Hipotiroidismo: falta de fuerzas y energía, estado de  somnolencia, aumento de peso, constipación, imposibilidad de tolerar el frío, depresión, ronquidos fuertes, cansancio y pérdida de la memoria.

 ¿Cada cuanto debe comprobarse el estado de la tiroides?

Hay muchas opiniones, pero todos coinciden en que a los recién nacidos debe hacérsele un estudio de esta glándula.

A medida que uno va creciendo, es importante hacerse el estudio al quedar embarazada, para saber si debe hacerse un tratamiento hormonal. Pero aparte de estos casos especiales, es usted quien decide cuando realizarse un estudio de tiroides. Es importante que lo haga, pues el avance de esta enfermedad puede darse de forma lenta y casi imperceptible sin que usted note síntoma alguno.

Consulte a su médico de cabecera para que este la derive a un endocrinólogo que es quien trata estas enfermedades.

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Las enfermedades de la sangre

La sangre es un fluido maravilloso que circula en nuestro sistema vascular, este desempeña un papel importante en nuestro cuerpo humano, protegerlo de las infecciones. Su composición es de células y componentes extracelulares, estas están representadas por Los elementos formes, El plasma sanguíneo, las células sanguíneas y los derivados celulares.

En la sangre existe varias células llamadas: Glóbulos rojos, Hemoglobina, Glóbulos blancos, Granulocitos o células polimorfo nucleares, Agranulocitos o células monomorfonucleares, Plaquetas,  y  Plasma sanguíneo todo esto necesita nuestro cuerpo para que su sistema funcione como corresponde. Una de las enfermedades de la sangre, es la leucemia, los glóbulos blancos  viven demasiado poco, pero se multiplican todo el tiempo,  en la medula ósea  se encuentran algunos huesos y es este quien lo produce.

El espacio óseo cuando es invadido por células maligna, la medula no puede crecer y se desarrolla un cáncer llamado leucemia. Podemos decir que esto se da porque en la medula ósea  existen otras células malignas que no permiten que se fabrique los glóbulos blancos. La leucemia es el nombre que se le da al tipo de cáncer de la sangre. Este nombre significa “sangre blanca” porque las personas que tienen esta enfermedad, su color de piel es blanco o rosa pálido, esto es porque tienen demasiado glóbulos blancos que son el motivo del cáncer.

Esta enfermedad se da principalmente a los niños, los síntomas son: anemia (cansancio, pesadez, palidez) sangrado y moretones (la medula no puede producir plaquetas entonces hay más posibilidad que se produzcan estas afecciones) Dolor en los huesos, articulaciones, abdominal y Dificultad para respirar. Esta enfermedad no se puede prevenir, lo que sí se puede, es detenerla con ciertos avances de la tecnología.

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Conociendo mejor la bronquitis

Llega el invierno y las enfermedades respiratorias son moneda corriente. Hay muchas de esta clase de enfermedades y es menester empezar a cuidarse, saber cuáles son sus síntomas para reconocerlas y tratarlas de forma inmediata.

Una de estas enfermedades es la bronquitis. Esta es una enfermedad viral y está relacionada con la inflamación de los bronquios. La enfermedad también puede ser causada por bacterias y no solo por virus.

Los síntomas más frecuentes sontos con mucosidad excesiva, dificultades para respirar correctamente. Además puede ir acompañada de fiebre, lo que es un signo de que la bronquitis es bacteriana más que viral.

En cuanto a la bronquitis crónica, hay otra sintomatología bastante frecuente como una inflamación o hinchazón de los tobillos y los pies, resfriados e incluso un color azulado en los labios.

Por supuesto, hay un malestar general en todo el cuerpo como el desánimo, dolor de cabeza y mareos.

¿Qué se puede hacer con respecto a esta enfermedad tan común, en especial en épocas invernales?

Lo mejor en estos casos y lo que la mayoría de los doctores prescriben es la amoxicilina. Cuando las enfermedades son bacterianas, lo mejor es tratarlas con antibióticos ya que esto elimina por completo los síntomas.

Si el paciente tiene asma puede utilizarse inhaladores y si no es tan grave, inhalar vapor de agua suele ser suficiente. Muchos de los inhaladores pueden ser prescriptos para uso diario, lo importante, no obstante, es consultar al médico y que sea el profesional quien se lo recete. Teniendo estas ideas en cuenta, podrá estar mejor preparado para el invierno.

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Conoce las enfermedades de la mujer

Las enfermedades que se dan más en las mujeres son: aborto, cáncer de mama, cáncer de vagina, cáncer de ovario, etc. Vamos a empezar por el aborto: antes de tomar esta decisión  infórmate que te puede llegar a suceder  porque la mayoría de los médicos  dicen que es una cirugía segura que no trae consecuencias y esto no tan fácil como se dice, ya que esto trae problemas psicológicos, esterilidad, trastornos menstruales, hemorragias, infecciones, shock, coma, útero perforado, peritonitis, estas son algunas de las consecuencias más graves de un aborto sin mencionar la gran angustia de haber matado una vida que no tuvo la culpa de ser engendrado.

Una estadística muestra que cada año que pasa se matan unos 4.000 bebes no nacidos, legalmente. Por eso antes de actuar, piense que esto trae muchas dificultades y pese a todos los problemas y circunstancia que pudiera llegar a pasar esta vida no tuvo la culpa, y cuando nazca le va dar una alegría inmensa que va a cubrir todos sus problemas.

Otra enfermedad que se da mayormente en estos últimos años es el cáncer de mama: es el crecimiento de células, estas actúan suprimiendo o estimulando la cantidad de tejidos de la glándula mamaria, esto se puede detectar únicamente con un estudio llamado mamografía este se debe efectuar cada año porque no causan síntomas, ósea no se sienten.

Las mujeres como se dice común mente son el vaso más débil, por eso se deben cuidar, teniendo una vida sana sin preocupaciones, ya que esto trae angustias, nervios y sin duda esto afecta y hace que nuestro cuerpo se debilite y entren las diversas enfermedades como el sobrepeso.

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